いえしごと

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2015年 04月 20日

食費を細かく計算してみたら・・・

今月の食費、ただいま3万円になりました。
23日分までを予定して購入しているので、30日まで目標値の3万5千円以内に収まるかどうか、ギリギリかな?

食費を節約しすぎて病気になっても嫌なので、
あまり食費の節約は考えない方がいいのかもしれませんが、
毎日3食取る物だから、効率よく(お金とおいしさ、満腹感のバランス)したいものです。

そこで、私が以前から疑問に思っていた、
「この献立に、実際はいくらかかっているの?」を計算してみたいと思います。

いつも、なるべく安い物をと思ってスーパーで買い物をしていますが、
いつのまにか予算オーバー、そんなに高い物は買ってないのに!なぜ!?と思うだけで、
その原因はわからず仕舞い。はっきりさせてやろうじゃないの!

今回はレシートを取っておいて(いつも家計簿に記入したら捨ててます)、
購入した金額と、使った食材の量をみて、細かく計算してみました。
家族3人分で計算しています。
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鶏もも肉の照り焼き 計455円
 鶏もも肉1+1/2枚 400円
 キャベツ1/8 25円
 スナックエンドウ(もらい物) 0円
 ミニトマト3個 30円

小松菜の味噌汁 計120円×1/2=60円
 小松菜1/2 50円
 あぶらげ少量 30円
 えのき1/2 40円
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合計 515円
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焼き物 476円
 ししゃも 298円
 アスパラ 128円
 豚もも肉少量 50円
 
小松菜の味噌汁(前日の残り) 計60円

たけのこと小松菜炒め 計50円×1/2=25円(残りは昼食で消費)
 たけのこ(もらい物)0円
 小松菜1/2 50円

たけのこ中華炊き込みご飯 計50円
 たけのこ(もらい物)0円 
 干ししいたけ少量 20円
 にんじん少量 10円
 ネギ少量 20円
---------------------------------------------------
合計 611円

f0302010_01583282.jpg
豚丼 500円
 豚もも肉 430円
 玉ねぎ半分 35円
 キャベツ1/8 25円
 ネギ少量 10円

じゃがいもの味噌汁 計50円×1/2=25円
 じゃがいも1個 30円
 ワカメ少量 5円
 玉ねぎ1/4個 15円

豆腐 30円
---------------------------------------------------
合計 555円

ぜー、ぜー、これだけ計算してまとめるのに、結構時間がかかりました。
さて結果は?というと、そんなに変わらないものなんだなー、って思いました。
まあ平日の夕食で、元から節約を意識した献立だし、
この週は体調が悪くてやる気がなくて品数も少ないっていうのもあるけれど。
これが週末に刺身どーん!とか、おうち焼肉どーん!ってなったら、
全然額が違ってくるんだろうなぁ。

そのために、わざと無駄遣いしちゃう?いやいやいや^^;

でも、照り焼きの日と、ししゃもの日で100円違います。
30日で3千円なわけだから、あとちょっとで目標達成できるのにー!って時は、
この一日100円の違いが効いてくるわけですよね。

週末のお昼ごはんや朝食も写真を撮ったので、またいろんなパターンを計算してみたいと思います。
まだ午前保育のため時間がかかる作業はなかなかできませんが、ぼちぼちやっていこうと思います。



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by ieshigoto | 2015-04-20 10:56 | 節約・家計簿


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